Awas Musim Hujan Rawan Penyakit Flu ! Begini Cara Mengobatinya

JAKARTA, bungopos.com - Influenza musiman (atau yang biasa disebut flu musiman) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus influenza tipe A dan B. Flu musiman biasanya muncul saat musim dingin, yaitu antara Oktober hingga Maret di belahan bumi utara, dan antara April hingga September di belahan bumi selatan. Sedangkan di negara tropis seperti Indonesia, flu musiman bisa terjadi kapan saja sepanjang tahun.

Hingga saat ini terdapat 4 jenis virus influenza yaitu tipe A, B, C dan D. Virus influenza tipe A dan B yang paling umum menyebabkan wabah pada manusia. Di Indonesia, virus Influenza A merupakan virus yang paling sering menyebabkan flu musiman. Virus influenza C biasanya hanya menyebabkan infeksi ringan dan jarang terdeteksi. Sedangkan, virus influenza tipe D biasanya menginfeksi ternak sapi.

Masa inkubasi flu musiman biasanya sekitar 1 sampai 4 hari (rata-rata 2 hari) setelah seseorang terinfeksi virus. Gejala biasanya muncul tiba-tiba, seperti demam, batuk (umumnya batuk kering), sakit kepala, nyeri otot dan sendi, sakit tenggorokan, serta hidung berair. Batuk dapat menjadi berat dan kadang dapat terjadi dua minggu atau lebih. Sebagian besar orang akan sembuh sendiri dalam waktu sekitar satu minggu tanpa perlu perawatan khusus. Namun, flu bisa menjadi berat atau bahkan berakibat fatal pada orang yang termasuk kelompok berisiko tinggi.

Cara mencegah flu yakni sebagai berikut

• Menerapkan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS)
• Cuci tangan dengan air mengalir dan menggunakan sabun antiseptik (CTPS) atau menggunakan hand sanitizer
• Menggunakan masker bagi masyarakat yang sakit
• Menerapkan etika batuk dan bersin
• Untuk pelaku perjalanan dan kelompok berisiko tinggi seperti tenaga kesehatan, lansia, ibu hamil, dan individu dengan penyakit kronis perlu melakukan vaksin influenza setahun sekali untuk mencegah flu musiman.

(***)