Ini Dia Jenis-jenis Kurma dan Manfaat Mengkonsumsinya

JAMBI, bungopos.com - Kurma merupakan salah satu ciri khas di bulan Ramadhan, Kurma sangat di anjurkan untuk di konsumsi saat menjalankan ibadah puasa, dengan banyaknya kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh, mengkonsumi kurma saat berbuka puasa bisa membuat perut lebih cepat kenyang, selain itu berbuka dengan mengkonsumsi 3 butir kurma juga di anjurkan oleh RASULULLAH SAW. dalam menjalankan ibadah puasa. Namun kurma juga memiliki berbagai jenis, mari kita kenal lebih dekat berbagai jenis kurma.

Berikut ini merupakan beberapa jenis kurma yang sangat sering dikonsumsi ketika Ramadhan:

1. Kurma Ajwa

   Ajwa merupakan jenis kurma yang paling terkenal dan banyak dicari di Indonesia. Kurma ajwa disebut juga dengan istilah kurma nabi dan berasal dari wilayah Arab Saudi bagian barat. Ciri-ciri kurma ajwa yaitu memiliki warna hitam dengan rasa yang tidak terlalu manis. Tekstur dari kurma ajwa pun cukup lembut ketika digigit.

2. Kurma Sukari

   Selain ajwa, sukari juga termasuk jenis kurma yang cukup populer dan banyak disukai di Indonesia. Kurma sukari bahkan disebut sebagai kurma keluarga kerajaan Arab Saudi sehingga menjadi salah satu jenis kurma kualitas premium yang paling terkenal di Arab Saudi. Sukari atau dalam Bahasa Arab “sukkar” memiliki arti gula. Arti ini mendefinisikan rasa dari kurma sukari, yaitu ekstra manis yang legit, serta tekstur dagingnya lembut.

3. Kurma Medjool

   Berbeda dari jenis kurma lainnya, kurma medjool memiliki ukuran yang lebih besar dan warna lebih gelap. Tahukah Sahabat, dahulu kurma medjool dikenal sebagai makanan para raja karena hanya dapat dikonsumsi oleh kaum bangsawan. Namun, sekarang kurma medjool banyak dibudidayakan di negara-negara beriklim hangat dan didistribusikan ke beberapa negara, termasuk Indonesia. Kurma medjool sejak lama dikenal akan manfaatnya dalam menghilangkan rasa lelah dan lesu lho. Untuk rasanya, kurma medjool memiliki rasa manis seperti karamel dan tekstur kenyal.

4. Kurma Safawi

   Kurma safawi merupakan salah satu jenis kurma terbaik, bahkan terbaik setelah kurma ajwa. Kurma jenis ini memiliki rasa manis dengan tekstur yang tebal dan lembap. Untuk warnanya, kurma safawi mirip dengan kurma medjool, yaitu berwarna cokelat gelap hampir hitam. Meskipun jenis kurma ini jarang terdengar di Indonesia, tetapi manfaatnya tak kalah penting lho. Kurma safawi biasa dipilih sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati cacingan.

5. Kurma Anbara

   Kurma yang tak kalah bermanfaat bagi kesehatan adalah kurma jenis anbara. Kurma anbara merupakan jenis kurma yang asli dari Arab Saudi dengan tekstur bagian luar yang kering dan bagian dalam lembut. Sama seperti kurma safawi, anbara termasuk kurma yang jarang ditemukan di Indonesia, jika dibandingkan dengan kurma ajwa, medjool, dan sukari.

6. Kurma Saghai

   Kurma saghai merupakan jenis kurma yang dibudidayakan di Riyadh. Kurma ini memiliki warna cokelat dengan kuning di bagian ujungnya. Meskipun kulit kurma saghai tampak berkerut, tetapi bagian dalamnya cukup lembut dan memiliki rasa manis yang lezat.

7. Kurma Khudri

   Khudri merupakan kurma yang memiliki warna cokelat tua dengan tekstur luar yang kering dan dalam lembut. Sama seperti jenis kurma lainnya, kurma khudri memiliki rasa manis yang lezat. Kurma khudri termasuk salah satu kurma yang paling banyak diekspor karena kesegarannya yang bisa bertahan lama.

Berikut beberapa manfaat kurma saat mengonsumsinya :

1. Menjaga kadar gula darah pada saat berpuasa.
2. Menambah energy kita saat berpuasa.
3. Meringankan Anemia
4. Meringankan gangguan pencernaan
5. Meningkatkan kesehatan otak. (***)